co to jest

myslalem jednak o pilkarzach czy rugbystach..a co do siatkarzy to w miesci jest duza wyremontowana sala i mysle ze by nie bylo problemow zeby ja wynajac..czekam na reszte opini

nie wyrzucisz pieniedzy w bloto a co do efektow to kazdy ma inne i bezsensu jest takie gadanie.Jezeli byles zadowolony z tego gainera molo to z tego bedziesz tym bardziej

[...] był przez lekarza,ale wiedzy jak zastrosować w dopingu to miał nie wiele. Zreszta nie ma tutaj co porównywać srosowania HGH w leczeniu chorób do dopingu w sporcie ja jestem tego zdania ze jak ktoś nie ma wiedzy na jakiś temat to lepiej zeby sie nie wypowiadałbo moze wyrzadzić wiecej szkód niz korzysci.... ja nigdy nie stosowałem HGH choć [...]

wg mnie skoro masz białko do uzupełnienia diety to zbędne jest BCAA a co ma piernik do wiatraka??

W przybliżeniu mam to samo co ten kolo: http://i.wp.pl/a/f/jpeg/27346/Brzydcy_ivanov_afp.jpeg Wyraźne wklęśnięcie pod policzkiem, u mnie chyba nawet jeszcze większe. Przeczytałem jeszcze ostatnio coś o zaniku tłuszczu na twarzy. Podobno jeśli zaniknie to już nigdy się tam nie pojawi. Ile jest w tym prawdy?

[...] taniej niż stołowanie się na mieście gdzie masz przebitkę na wszystkim co kupujesz gotowe, to nie ma być super łatwe inaczej wszyscy bylibyśmy supermanami, ale to też nie jest takie trudne, masz parcie na suplementy ale to nie są cuda w proszku tylko dodatki jeśli nie wyrabiasz wszystkiego zwykłym jedzeniem, jeśli dieta nie będzie ok to żadne [...]

Moje autorytety piszą: izometrycznie. Czyli w zerowym zakresie ruchu. Stwierdzenie, że w ograniczonym jest już moim przemyśleniem, bo nie ma co przesadzać, jeśli nie ma mocnych dolegliwości. Jeśli ćwiczy się w pełnym, to tak jak piszesz, skąd wiadomo że pełny nie znaczy nadruchomy? A to oznacza uszkodzenia. I to może być gorsze niż "lepsze [...]

Ja mam problemy ze stawami: genetycznie mam je z*******ane. Mój problem jest taki, że nie wytwarzają dostatecznej ilości mazi stawowej. Ktoś kto ma zbyt sztywne stawy nie może mieć nadmiernej ruchliwości stawów- jedno z drugim się wyklucza. Lekarstwem dla mnie -żeby było jasne mnie już nic nie pomoże, moge jedynie spowolnić degradacje moich [...]

[...] zwolnionym tempie(= maly ciezar, malo energii tarcia przez zwolnienie ruchu, za to uczysz zdolnosci motorycznych) . Maszyny wcale nie maja tej zalety nad wolnymi ciezarami, jest wresz odworotie bo prowadza ruch po nienaturalnej czesto drodze. Co tu jeszcze: jesli na rozgrzewke biegasz i nachrzaniasz niezliczone ilosci powt to tez sie w koncu [...]

OK- biore jeszcze 3000mg glukozaminy 1500mg msm i ileś tam miligramów chondroityny (tez lekarze przepisali i działa) Nie mówie że to co napisałeś o ćwiczeniach jest złe- wręcz przeciwnie, uważam to za dobre i rozsądne. Ja próbowałem też i takich ćwiczeń- niestety efektem było jedynie to że po paru dniach stawy zaczynały mnie boleć

[...] marginalna, lub też nie będzie jej wcale. W sytuacji, gdy nagle wrzucisz ogromne ilości węglowodanów w stosunku do tego co jadłeś wcześniej, do tego przetworzone źródła sodu, to może być ponad 5 kilogramów. W jakim celu jest to Tobie potrzebne? Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów kształtowania sylwetki. Zdecydowanie warto o tym pamiętać.

Ładnie Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze***ane..."

Hihihihi... I bana wyłapał gupek hehehehehehe Pozdro. ps. pogrubić Vlada MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ja co do rybozy mam zdanie że jest zbedna. chyba, zę mowimy o biegaczach i innych lekkoatletach ktorym potrzebne chwilowe zwiekszenie ATP (wyzwolenie energii np. na zawody). jest to sprawdzone że chwilowo ryboza działa. Lecz na wpływ koncowy nie ma wpływu. Nawet w dawkach 20-30g dziennie

Nie miałem nigdy do czynienia z koksem , ale lepiej późno niż wcale !! Chodzi mi o coś bezpiecznego , co wykluczy efekty uboczne typu ( cycki jak u suki albo trądzik ) . Słyszałem że Wino jest raczej ok , dlatego pytam - jeśli jest coś lepszego to super . Dzieki za pomoc .

Szczepionka nie uchroni Cie przed zlapaniem chorobska, a jest po to aby uniknac ewentualnych powikań pogrypowych które mogą być bardzo grozne. myla sie ci co mysla inaczej szcepionka jedynie pomaga bardziej uodparnic organizm przed roznymi infekcjami ale nie w 100% takze ciepla herbatka,witaminki,rekawiczki i szalik od babci gieni wskazany

ZGodze sie po czesci z Kazaj-em :) Waga nie jest najwazniejsze ale przy bieganiu dluzszych dystansow im ktos jest ciezszy tym wieksza szansa na kontuzje kolan:) a co do sprintow:) to zobacz jak wygladaja sprinterzy:) Nie martw sie waga:)

Powiem nawet że 187 10 wskazówek żywienia ... Ale wole się stosować do swojej diety, tylko minimalnie ją zmienic... Ogolnie moim problemem jest to ze kiedyś byłem strasznie otyły... zjechałem ponad 15kg i teraz zaczynajac robic mase obawiam sie ze wszystko pójdzie mi w brzuch To co z tymi w/w i Kcl?:<

ja dla zwiekszenia motywacji stosuje witaminki i omega 3, jednak jak cos biore co kupilem w sklepie z odzywkami podnosi u mnie motywacje, drogie to nie jest, a zaszkodzic nie zaszkodzi ;]

jest sens zbombardowac lapy w 14 superseriach na maksa zebym ledwo co ruszyl lapa? czy wiecej by to zaszkodzilo jak pomoglo?